Realizo sesiones de arteterapia en las Rozas y también online.
La Pintura te permite encontrar soluciones ante dificultades y recuperar el equilibrio emocional. La Pintura te ofrece una oportunidad para conectar con la mirada interior y poder gestionar mejor las frustraciones de tu día a día.
Sesiones de Arteterapia en Las Rozas
Aprenderás a desarrollar una nueva mirada enfocada en tus propios recursos. Vas a sentirte más capaz de afrontar los retos que se presentan en tu día a día, encontrando soluciones creativas y abriéndote a nuevas posibilidades.
No tienes que saber pintar porque no se busca un fin estético sino un acercamiento emocional a la obra, puesto que los miedos al pintar reflejan los miedos en nuestra vida cotidiana.
Con Pintura puedes desprogramar condicionamientos, cuestionar tus creencias limitantes y superar tus miedos de forma permanente.
Estas sesiones de Pintura son tan efectivas porque trabajas con el mismo lenguaje del inconsciente, que son las imágenes. Cada pintura que creas es más real para tu cerebro que aquello que imaginas o incluso que recuerdas, por lo que tienes la oportunidad de poner en orden tu pasado para que deje de limitarte en tu visión futura.
¿Qué vas a lograr a través de las sesiones de Arteterapia?
- Acceder a imágenes almacenadas en tu memoria y cambiarlas, para así modificar experiencias pasadas que te generan aún malestar
- Integrar partes reprimidas o negadas, accediendo así a toda tu energía vital
- Eliminar condicionamientos y “deberías” para ser más libre a la hora de tomar decisiones y recuperar la confianza en ti misma
- Encontrar el equilibrio y tranquilidad ante situaciones complejas, desarrollando todas tus capacidades y talentos
¿Quién puede realizar estas clases de Pintura?
Personas de cualquier edad, niños o adultos que necesiten superar una dificultad, desarrollar sus propios recursos y recuperar la confianza en ellos mismos. Todo aquel que necesite cambios en su vida y desee sentirse mejor.
A través de la arteterapia puedes trabajar tus miedos (a conducir, a volar, a espacios cerrados, a los perros …) y otros trastornos relacionados con conductas disfuncionales con la alimentación, tu propio cuerpo, las redes sociales y puedes aprender a afrontar responsabilidades de forma tranquila y sin agobios, haciéndote cargo de tu propio bienestar.