BLOG

La indecisión que desgasta Hay decisiones que nos pesan tanto por lo que implican, como … Leer más

Trabajar con más conciencia: revisar lo que haces y cómo lo sostienes Muchos profesionales se … Leer más

La autoexigencia en el trabajo es una de las causas invisibles más comunes de malestar … Leer más

En el entorno laboral actual, la comunicación es clave. La escucha empática es la capacidad … Leer más

“No soy lo bastante buena.”“Si no me esfuerzo al máximo, no valgo.”“No puedo mostrar dudas.” … Leer más

Vivimos en un mundo acelerado, lleno de exigencias externas y compromisos. Muchas veces esa sensación … Leer más

El miedo a equivocarse es una de las emociones más comunes que acompaña a las … Leer más

Gestionar emociones intensas es uno de los grandes retos en la vida personal y laboral. … Leer más

En los últimos años, el bienestar emocional en las empresas ha dejado de ser un … Leer más

A veces no somos conscientes de la importancia que tienen las 8 horas, (con suerte, … Leer más

¿Te sientes desbordada últimamente? ¿Notas que vas con el piloto automático y que, por mucho … Leer más

La importancia de Estar Presente Cuando acompaño en las Sesiones de Pintura, no solo estoy … Leer más